Bejelentkezés



Időjárás

Szavazás

Értékelje a sugásfürdői sípályát!

Üzenőfal

Legújabb üzenet: 5 hónapja, 1 hete
  • calificari:
    Szakképzések iskola nélkül Dolgozól egy szakmában és nincs még papírod róla? Akarsz külföldön dolgozni és még nincs szakképesítésed? Saját válalkozast akarsz inditani és szakképesitést kérnek? Nem kell suliba járnod ahoz, hogy egy
  • tana balazs:
    meg ervenyese
  • Szalteleki Edit:
    Hungarocell(sztiropor) csomagoló anyagokat készítő gyárba férfi munkaerőt keresünk. Érdeklődni a következő telefonszámokon lehet: +40754786967 vagy +40787727613
  • futshop:
    okkkkkkkkkkkk
  • Gal Tunde:
    valaki nem tudja, hogy a lakonegyedi jatszoterek karbantartasa kinek a feladata?

Csak regisztrált felhasználók küldhetnek üzenetet

A nap képe

A nap képe

A csúcsra...

Olvasóink értékelése: / 1
Értékelés:
2009. március 19. csütörtök, 14:54
Írta: Anita   
Kategória: 2008. december
 

A mászás igen elterjedt sportág manapság. Az iránta való érdeklődés miatt kezdtek el egyre több műfalmászótermet, a sziklákon több trasszét (útvonalat) kiépíteni.

Forrás: http://no17a.deviantart.com/Mint ahogy más sportágaknál, a mászásban is több típust különíthetünk el.

Műfalmászás: a mászótermekben legtöbben edzésre használják, hogy a sziklán, illetve más sportágakban  nagyobb teljesítményt érjenek el. Ez egy kevésbé veszélyes edzésforma.

Sziklamászás: ahogy a neve is jelöli, sziklákon történik, és az a lényege, hogy a kijelölt trasszét megmásszuk. Ez nehezebb, és persze veszélyesebb is mint a műfalmászás, hiszen itt mi magunk kell a fogásokat megkeresnünk, és persze eséskor is jobban megsérülhetünk.

Expedíciós mászás: egy hosszú, minél nagyobb kihívásokkal teletűzdelt túrából áll. Mondanom sem kell, hogy ez a legnehezebb.

Csupán az országunkban leginkább elterjedt mászástípusokat tüntettem fel, de említhetnék másokat is.

A mászás viszonylag felelősségigénylő, önfelértékelő sport. Felelősséget kell vállalnunk az életünkért. Tisztában kell hogy legyünk azzal, hogy milyen kockázatokkal jár, ha nekikezdünk ennek a sportnak. Az alapszabályok betartása elengedhetetlen. Önfelértékelő pedig abból a szempontból, hogy tudnunk kell, mire vagyunk képesek. A vakmerőség sokszor tragédiákhoz vezet.

Sepsiszentgyörgyön is van lehetőség a mászás gyakorlására. Ki lehet próbálni először műfalon, hogy kinek mennyire testhezálló, és ha nagyon megtetszett, műfalon elsajátított alapokkal a sziklán is kipróbálhatjuk magunkat.

Ha csak egyszerűen fizikai erőnlétünket akarjuk fejleszteni, vagy akár a mindennapi problémák okozta feszültséget levezetni, ajánlom a műfalmászást mint egyszerre megmozgató és pihentető sportot.


 

Hozzászólások
  • Csak regisztrált felhasználók írhatnak hozzászólást!
 

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 
Hirdetés

Eseménynaptár

Hamarosan

2018. február 20., 14:30
Ügyintézés
2018. február 20., 16:00
Mozi
2018. február 20., 17:00
10. nemzetközi felolvasómaraton: Petőfi Sándor
2018. február 20., 19:00
Tortoma Önképzőkör
2018. február 20., 19:00
Hitvilág
2018. február 20., 20:00
Ügyelet

Mai

2018. február 20., 10:00
Kiállítás
2018. február 20., 14:30
Ügyintézés
2018. február 20., 16:00
Mozi
2018. február 20., 17:00
10. nemzetközi felolvasómaraton: Petőfi Sándor
2018. február 20., 19:00
Tortoma Önképzőkör
2018. február 20., 19:00
Hitvilág
2018. február 20., 20:00
Ügyelet
2018. február 20.
Csemeteprogram
2018. február 20.
Pályázat
2018. február 20.
Cimbora-pályázat
2018. február 20.
10. nemzetközi felolvasómaraton: Petőfi Sándor
2018. február 20.
Röviden
2018. február 20.
Pályázatok
A nap összes eseménye »

Heti

2018. február 19., 15:00
Képernyő
2018. február 19., 16:30
Ügyintézés
2018. február 19., 18:00
A magyar széppróza napja
2018. február 19., 18:00
Könyvbemutató
2018. február 19., 19:00
Zene
2018. február 19.
Röviden
2018. február 20., 10:00
Kiállítás
2018. február 20., 14:30
Ügyintézés
2018. február 20., 16:00
Mozi
2018. február 20., 17:00
10. nemzetközi felolvasómaraton: Petőfi Sándor
2018. február 20., 19:00
Tortoma Önképzőkör
2018. február 20., 19:00
Hitvilág
2018. február 20., 20:00
Ügyelet
2018. február 20.
Csemeteprogram
2018. február 20.
Pályázat
2018. február 20.
Cimbora-pályázat
2018. február 20.
10. nemzetközi felolvasómaraton: Petőfi Sándor
2018. február 20.
Röviden
2018. február 20.
Pályázatok
2018. február 21., 18:00
Bibliaóra
2018. február 21., 19:00
Molnár Szabolcs előadása a múzeumban
2018. február 21., 19:00
Zenés könyvbemutató Baróton
2018. február 22., 17:00
Projektismertető
2018. február 22., 19:00
Színház
2018. február 22., 19:00
Zene
2018. február 22., 19:00
Zene
2018. február 23.
Hitvilág
2018. február 25., 20:00
Színház
A hét összes eseménye »

Önök írták

Szennyes-teregetés 2013. december 05. csütörtök, 15:45
Írta: hon hunor

Megbotránkozva olvastam minap a Háromszékben Kádár Gyula polgártársam álláspontját városi tanácsunk ama bölcs határozatával kapcsolatosan, mely szerint városunk területén tilos lett a nyilvános ruhaszárítás.

Bővebben » Olvasói hírek »

Önök küldték

Tuzijatek, Kovasznai napok, 2009
Tuzijatek, Kovasznai napok, 2009
Küldő: Szasz Laszlo
Az önök képgalériája »
Médiapartnerek:
Háromszék
preload preload preload preload